肩こり腰痛 ダイエット ゴルフスコアアップ

肩こり腰痛 ダイエット ゴルフスコアアップ

運動不足が気になるアナタにおすすめしたい
松山の最先端ボディメンテナンス

普段、自分では伸ばすことの出来ないカラダの深層筋(インナーマッスル)までアプローチすることで、筋肉本来の動きを取り戻し、肩、腰の痛みの改善、疲れにくいカラダへの変化をサポートします。
是非、愛媛・松山のストレッチ専門店|Pストレッチへお越しください。
 
 

P・STRETCHはココが違う!

  •  プロスポーツ経験者がスタッフとして在籍!
  •  医療経験・国家資格保有者が指導にあたります。
  •  女性スタッフも多数在籍!女性の方も安心して通えます。
インナーマッスル

CONCEPT

ほぐして伸ばす、究極のリラックス革命。

ストレッチ専門店とは?

筋肉が硬くなるのは、動かさないこと、使わないことが原因。
体の状態をチェックし、お客様の目的や目標に合わせ、静的ストレッチと動的ストレッチを組み合わせたオリジナルの手技で、単に筋肉を伸ばすだけど施術ではなく、筋膜や筋肉に柔軟性を与え、体全体の関節可動域を広げる施術を施し、疲れにくく動かしやすい体作りへ導きます。

NEWS

お知らせ

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SERVICE

特徴・サービス

POINT 01

肩こり・腰痛改善

 
肩こりの主な原因は、筋肉が硬くなり血流が悪くなること。そのため、カラダの硬い人やストレッチ習慣がない人は、肩こりになりやすいのです。

腰痛は、体が硬いことで姿勢が悪くなり、腰に余計な負担をかけることが一因と考えられます。
 
また、体が硬く血流が悪くなると老廃物なども滞りやすくなり疲れが取りにくく、さらに肩こり、腰痛の悪化を招く原因にもなります。

 
 
 
 

POINT 02

ダイエット効果

 
痩せやすい体質作りに欠かせない「基礎代謝」。基礎代謝が高いと体を動かさなくてもエネルギーを消費するため、ダイエットには必須とされています。
 
しかし「体の硬さは基礎代謝を低下させる要因」の一つ。筋肉が硬いと、血流が悪くなり、不要な老廃物が蓄積して基礎代謝を低下させてしまいます。
 
そのため普段からストレッチで体をほぐしておけば、血行を促進させ基礎代謝を向上させて痩せやすい体を形成することが出来るのです。運動が苦手な人はぜひ取り組んでみるのがおすすめです。

POINT 03

ゴルフアップ

 
そもそも体が硬いと、可動域が狭くなり、正しいスイングすらできないこともあります。
 
ゴルフでよく使う肩甲骨、股関節、腰などの柔軟性をアップさせることで、飛距離アップやスムーズなスイング作りに役立ちます。
 
また、肩や腰に痛みを感じながらスイングをしている方にもオススメです。
 
ストレッチをして身体を柔らかくしておけば自然と正しいスイングになり、上達への近道にもなりますよ。

 
 
 
プロスポーツ経験者

POINT 04
プロスポーツ経験者が在籍

P・STRETCHにはプロスポーツ経験者のスタッフが在籍し、あなただけのオリジナルストレッチをご提案いたします。
清潔なお店

POINT 05
キレイで清潔な店内

PSPO24に併設しており、キレイで清潔感ある店内でリラックスしてご利用いただけます。

女性スタッフ在籍

POINT 06
女性スタッフも在籍

女性スタッフも在籍しているので、女性の方も安心してご来店いただけます。

 
女性会員

FOR WOMEN

女性に嬉しい効果が沢山!

しなやかなカラダを作り、美しく。

脂肪を燃焼しやすく、ホルモンバランスも整える。

ストレッチで肩甲骨周辺の筋肉を稼働させると、「褐色脂肪細胞」が活性化し、脂肪燃焼を促す効果が。褐色脂肪細胞は首の周り、脇の下、肩甲骨の周り、腎臓などにあります。この細胞がきちんと動いていると、脂肪が燃焼されやすくなるのです。

 

お仕事帰りに。休日の気分転換に。
女性も気軽に通えるストレッチ専門店です。

 
事前に一人ひとりカウセンリングを行い、体の状態をチェックしていきます。
トレーナーがいきなりストレッチをかけることはありません。まずは筋肉を脱力させ、伸ばしやすい状態にしてからストレッチを施します。
ストレッチを受けた後には、カラダがしなやかに、軽くなったことを実感するはずです。

FLOW

ご利用の流れ

01

ページ内の予約フォーム、お電話でお申し込みください。

02

てぶらでご来店下さい。クリーニング済のウェアをフィッティングいたします。

手ぶらでOK
 
03

お客様ひとりひとりにあわせてマンツーマンでストレッチ施術いたします。

マンツーマンストレッチ

 

PRICE

ご利用料金

〈ストレッチ 通常料金〉

 

都度メニュー 一般(非会員) P・SPO24会員
20分 1,500円
40分 3,500円 2,500円
60分  4,500円 3,500円
80分  5,500円 4,500 円
100分  6,500円 5,500 円
 
※料金は全て税別です。
※ 指名料金は別途500円(税抜き)必要です。
 

〈ストレッチ 通常料金〉

 

都度メニュー 一般(非会員) P・SPO24会員
20分  ─ 1,500円
40分 3,500円 2,500円
60分  4,500円 3,500円
80分  5,500円 4,500 円
100分  6,500円 5,500 円
 
※料金は全て税別です。
※ 指名料金は別途500円(税抜き)必要です。
 

〈回数券〉

お得な回数券です。カウンターでお求めください。
 
時間 単価   3回     8回     12回  
40分 3,000円 9,000円 24,000円 36,000円
60分 4,000円 12,000円 32,000円 48,000円
80分 5,000円 15,000円 40,000円 60,000 円
 
※料金は全て税別です。
※ 指名料金は別途500円(税抜き)必要です。

〈回数券〉

お得な回数券です。カウンターでお求めください。
 
時間 単価 3回 8回 12回
40分 3,000円 9,000円 24,000円 36,000円
60分 4,000円 12,000円 32,000円 48,000円
80分 5,000円 15,000円 40,000円 60,000 円
 
※料金は全て税別です。
※ 指名料金は別途500円(税抜き)必要です。

ACCESS

アクセス

P・STRETCH 中央通り店

P・STRETCH

 
P・STRETCH 中央通り店
 
松山市中央通りにある愛媛・松山のストレッチ専門店|P・STRETCH中央通り店です。
住所

〒791-8015 愛媛県松山市中央2丁目76-1

電話番号

TEL 0120-633-391(受付時間/9時〜23時)

営業時間

9時〜23時 年中無休(年末年始をのぞく)

駐車場

42台 無料

交通

伊予鉄道高浜線衣山駅より徒歩8分

P・STRETCH 空港通り店

P・STRETCH

 
P・STRETCH 空港通り店
 
松山市空港通りにある愛媛・松山のストレッチ専門店|P・STRETCH空港通り店です。
住所

〒790-0054 愛媛県松山市空港通1丁目15-1

電話番号

TEL 0120-695-429(受付時間/9時〜23時)

営業時間

9時〜23時 年中無休(年末年始をのぞく)

駐車場

33台 無料

交通

伊予鉄道郡中線土居田駅より徒歩8分

P・STRETCH 湯渡店

P・STRETCH

 
P・STRETCH 湯渡店
 
ピースポ湯渡店併設の愛媛・松山のストレッチ専門店|P・STRETCH湯渡店です。
住所

〒790-0862 愛媛県松山市湯渡町11-29

電話番号

TEL 0800-170-7717(受付時間/9時〜23時)

営業時間

10時〜23時

駐車場

30台 無料

交通

伊予鉄バス 湯渡町バス停から徒歩3秒

ダイノピースポ土居田店


 
ダイノP・SPO24 土居田店
 
ピースポとDAINOが合体して生まれた愛媛・松山の複合施設|ダイノP・SPO24土居田店です。
住所

〒790-0056 愛媛県松山市土居田町23-1

スタッフアワー

9時〜21時 ※曜日により異なります

営業時間

24時間年中無休

駐車場

32台 無料

交通

伊予鉄郡中線「土居田駅」から徒歩10分

VOICE

お客様の声

20代男性会員

トレーニング好きなので、ケガをしたくなくて通うことにしました。パフォーマンス向上に期待します!

30代男性会員

慢性的な腰痛持ちなのですが、続けていくと日々の生活の中であまり気にならなくなってきました!

20代主婦

冷え性で何をやってもなかなか改善しなかったので、ストレッチをやってみようと思いました!

40代主婦

固まっていた関節などが柔らかくなり、腰痛なども改善しました!

60代男性

この年齢でも体は変わるんだと驚いた!姿勢が良くなり、年齢より若く見られるようになりました!

40代男性

ゴルフのスコアアップができると聞いて通いだしました。コースの後半でもスコアが落ちなくなりました。

40代女性

腰痛改善のために通っています。セルフストレッチも教えてくれるので嬉しい。

40代主婦

趣味のバトミントンの前にやってもらったら、こんなに動きが変わるのかと驚きました!

30代女性

気づいたら肩こりがなくなっていました。本当に感謝しています。

50代主婦

バレエの発表会前は必ずやってもらっています。

30代女性

マスターズ水泳の前にやってもらったら新記録が出ました!

10代女性

部活のチームメイトみんなで通ってます。

FAQ

よくあるご質問

 A.動きやすい服装をご持参ください。無料のレンタルウエアもご用意しております。

 A.普段使われていない筋肉を動かすことで、多少の痛みを伴うこともございますが、しっかりとしたカウンセリングを行い、悩みや体の状態に合わせて施術を行いますので、初めての方でも無理なく安心して受けて頂けます。

 A.普段、自分では伸ばすことの出来ないカラダの深層筋(インナーマッスル)までアプローチすることで、筋肉本来の動きを取り戻し、肩、腰の痛みの改善、疲れにくいカラダへの変化をサポートします。

 A.健康保険は適用できません。

 A.申し訳ございませんが、妊娠されている方への施術はお受けしておりません。

 P・SPO24

 P・SPO24【ピースポ24】は愛媛県松山市と新居浜市にある年中無休の24時間

 フィットネス&スポーツジムです。

 https://pspo.jp/

 P・SPO24 BIO CIRCUIT

 バイオサーキットP・SPO24【ピースポ】は愛媛県松山市の街中・大街道にある

 未来型AIトレーニングマシーンジムです。

 https://bio.pspo.jp/

 P・YOGA

 愛媛県松山市のホットヨガ・ピラティス専門スタジオです。

 https://yoga.pspo.jp/

 P・SPO24 BEAUTY

 愛媛県松山市の24時間セルフエステ専門店です。

 https://beauty.pspo.jp/

あしカラダ愛媛・松山

 「あしカラダ」は、松山市中心部(大街道・空港通り・道後・中央通り)で4店舗営業中のリラクゼーションサロンです。

 https://あしカラダ松山店.jp/

三福グループ

 愛媛県松山市の三福グループの企業サイト、不動産事業をはじめ、松山市を基盤に多くの人の役に立ち、住みよい社会づくりに貢献することを目的として幅広い事業活動を行っています。

 https://www.sanpuku.co.jp/

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