運動不足が気になるアナタにおすすめしたい
松山の最先端ボディメンテナンス
是非、愛媛・松山のストレッチ専門店｜Pストレッチへお越しください。
P・STRETCHはココが違う！
- プロスポーツ経験者がスタッフとして在籍！
- 医療経験・国家資格保有者が指導にあたります。
- 女性スタッフも多数在籍！女性の方も安心して通えます。
CONCEPT
ほぐして伸ばす、究極のリラックス革命。
ストレッチ専門店とは？
筋肉が硬くなるのは、動かさないこと、使わないことが原因。
体の状態をチェックし、お客様の目的や目標に合わせ、静的ストレッチと動的ストレッチを組み合わせたオリジナルの手技で、単に筋肉を伸ばすだけど施術ではなく、筋膜や筋肉に柔軟性を与え、体全体の関節可動域を広げる施術を施し、疲れにくく動かしやすい体作りへ導きます。
NEWS
お知らせ
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SERVICE
特徴・サービス
POINT 01
肩こり・腰痛改善
肩こりの主な原因は、筋肉が硬くなり血流が悪くなること。そのため、カラダの硬い人やストレッチ習慣がない人は、肩こりになりやすいのです。
腰痛は、体が硬いことで姿勢が悪くなり、腰に余計な負担をかけることが一因と考えられます。
また、体が硬く血流が悪くなると老廃物なども滞りやすくなり疲れが取りにくく、さらに肩こり、腰痛の悪化を招く原因にもなります。
POINT 02
ダイエット効果
痩せやすい体質作りに欠かせない「基礎代謝」。基礎代謝が高いと体を動かさなくてもエネルギーを消費するため、ダイエットには必須とされています。
しかし「体の硬さは基礎代謝を低下させる要因」の一つ。筋肉が硬いと、血流が悪くなり、不要な老廃物が蓄積して基礎代謝を低下させてしまいます。
そのため普段からストレッチで体をほぐしておけば、血行を促進させ基礎代謝を向上させて痩せやすい体を形成することが出来るのです。運動が苦手な人はぜひ取り組んでみるのがおすすめです。
POINT 03
ゴルフアップ
そもそも体が硬いと、可動域が狭くなり、正しいスイングすらできないこともあります。
ゴルフでよく使う肩甲骨、股関節、腰などの柔軟性をアップさせることで、飛距離アップやスムーズなスイング作りに役立ちます。
また、肩や腰に痛みを感じながらスイングをしている方にもオススメです。
ストレッチをして身体を柔らかくしておけば自然と正しいスイングになり、上達への近道にもなりますよ。
POINT 04
プロスポーツ経験者が在籍
POINT 05
キレイで清潔な店内
PSPO２４に併設しており、キレイで清潔感ある店内でリラックスしてご利用いただけます。
POINT 06
女性スタッフも在籍
女性スタッフも在籍しているので、女性の方も安心してご来店いただけます。
FOR WOMEN
女性に嬉しい効果が沢山！
しなやかなカラダを作り、美しく。
脂肪を燃焼しやすく、ホルモンバランスも整える。
ストレッチで肩甲骨周辺の筋肉を稼働させると、「褐色脂肪細胞」が活性化し、脂肪燃焼を促す効果が。褐色脂肪細胞は首の周り、脇の下、肩甲骨の周り、腎臓などにあります。この細胞がきちんと動いていると、脂肪が燃焼されやすくなるのです。
お仕事帰りに。休日の気分転換に。
女性も気軽に通えるストレッチ専門店です。
事前に一人ひとりカウセンリングを行い、体の状態をチェックしていきます。
トレーナーがいきなりストレッチをかけることはありません。まずは筋肉を脱力させ、伸ばしやすい状態にしてからストレッチを施します。
ストレッチを受けた後には、カラダがしなやかに、軽くなったことを実感するはずです。
FLOW
ご利用の流れ
| 01 | ページ内の予約フォーム、お電話でお申し込みください。 |
|---|
| 02 | てぶらでご来店下さい。クリーニング済のウェアをフィッティングいたします。 |
|---|
| 03 | お客様ひとりひとりにあわせてマンツーマンでストレッチ施術いたします。 |
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PRICE
ご利用料金
〈ストレッチ(筋膜リリース) 〉
| 都度メニュー | 一般（非会員） | P・SPO24会員 |
| 40分 | 3,850円 | 全て1,100円引き |
| 60分 | 4,950円 | |
| 80分 | 6,050円 | |
| 100分 | 7,150円 |
〈ストレッチ（筋膜リリース）〉
| 都度メニュー | 一般（非会員） | P・SPO24会員 |
| 40分 | 3,850円 | 全て 1,100円 引き |
| 60分 | 4,950円 | |
| 80分 | 6,050円 | |
| 100分 | 7,150円 |
〈回数券〉
| 時間 | ３回 | ８回 | １２回 |
| 40分 | 10,560円 （3,520円/回） |
25,520円 （3,190円/回） |
34,320円 （2,860円/回） |
| 60分 | 13,860円 （4,620円/回） |
34,320円 （4,290円/回） |
47,520円 （3,960円/回） |
| 80分 | 17,160円 （5,720円/回） |
43,120円 （5,390円/回） |
60,720円 （5,060円/回） |
〈回数券〉
| 時間 | ３回 | ８回 | １2回 |
| 40分 | 10,560円 |
25,520円 （3,190/回） |
34,320円 （2,860/回） |
| 60分 | 13,860円 （4,620/回） |
34,320円 （4,290/回） |
47,520円 （3,960/回） |
| 80分 | 17,160円 （5,720/回） |
47,520円 （5,390/回） |
60,720円 （5,060/回） |
〈特別メニュー〉
| メニュー | 一般（非会員） |
| スポーツパフォーマンス向上 | 60分 5,500円 |
| 姿勢調整 | 60分 5,500円 |
| 骨格調整 | 60分 6,600円 |
| リンパドレナージュ |
30分 3,000円 |
| 頭部調整 | 30分 3,000円 |
〈特別メニュー〉
| メニュー | 一般 （非会員） |
| スポーツ パフォーマンス向上 |
60分 5,500円 |
| 姿勢調整 | 60分 5,500円 |
| 骨格調整 | 60分 6,600円 |
| リンパドレナージュ |
30分 3,000円 |
| 頭部調整 | 30分 3,000円 |
ACCESS
アクセス
P・STRETCH 空港通り店
松山市空港通りにある愛媛・松山のストレッチ専門店｜P・STRETCH空港通り店です。
| 住所 | 〒790-0054 愛媛県松山市空港通1丁目15-1 |
|---|---|
| 電話番号 | TEL 0120-695-427（受付時間/9時〜23時） |
| 営業時間 | 9時〜23時 年中無休(年末年始をのぞく) |
| 駐車場 | 33台 無料 |
| 交通 | 伊予鉄道郡中線土居田駅より徒歩8分 |
| 住所 | 〒790-0054 愛媛県松山市空港通1丁目15-1 |
|---|---|
| 電話番号 | TEL 0120-695-427（受付時間/9時〜23時） |
| 営業時間 | 9時〜23時 年中無休(年末年始をのぞく) |
| 駐車場 | 33台 無料 |
| 交通 | 伊予鉄道郡中線土居田駅より徒歩8分 |
VOICE
お客様の声
| 20代男性会員 | トレーニング好きなので、ケガをしたくなくて通うことにしました。パフォーマンス向上に期待します！ |
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| 30代男性会員 | 慢性的な腰痛持ちなのですが、続けていくと日々の生活の中であまり気にならなくなってきました！ |
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| 20代主婦 | 冷え性で何をやってもなかなか改善しなかったので、ストレッチをやってみようと思いました！ |
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| 40代主婦 | 固まっていた関節などが柔らかくなり、腰痛なども改善しました！ |
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| 60代男性 | この年齢でも体は変わるんだと驚いた！姿勢が良くなり、年齢より若く見られるようになりました！ |
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| 40代男性 | ゴルフのスコアアップができると聞いて通いだしました。コースの後半でもスコアが落ちなくなりました。 |
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| 40代女性 | 腰痛改善のために通っています。セルフストレッチも教えてくれるので嬉しい。 |
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| 40代主婦 | 趣味のバトミントンの前にやってもらったら、こんなに動きが変わるのかと驚きました！ |
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| 30代女性 | 気づいたら肩こりがなくなっていました。本当に感謝しています。 |
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| 50代主婦 | バレエの発表会前は必ずやってもらっています。 |
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| 30代女性 | マスターズ水泳の前にやってもらったら新記録が出ました！ |
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| 10代女性 | 部活のチームメイトみんなで通ってます。 |
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FAQ
よくあるご質問
A.動きやすい服装をご持参ください。無料のレンタルウエアもご用意しております。
A.普段使われていない筋肉を動かすことで、多少の痛みを伴うこともございますが、しっかりとしたカウンセリングを行い、悩みや体の状態に合わせて施術を行いますので、初めての方でも無理なく安心して受けて頂けます。
A.普段、自分では伸ばすことの出来ないカラダの深層筋(インナーマッスル)までアプローチすることで、筋肉本来の動きを取り戻し、肩、腰の痛みの改善、疲れにくいカラダへの変化をサポートします。
A.健康保険は適用できません。
A.申し訳ございませんが、妊娠されている方への施術はお受けしておりません。
LINK
企業リンク集
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P・SPO24 P・SPO24【ピースポ24】は愛媛県松山市と新居浜市にある年中無休の24時間 フィットネス&スポーツジムです。 |
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P・SPO24 BIO CIRCUIT バイオサーキットP・SPO24【ピースポ】は愛媛県松山市の街中・大街道にある 未来型AIトレーニングマシーンジムです。 |
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P・YOGA 愛媛県松山市のホットヨガ・ピラティス専門スタジオです。 |
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P・SPO24 BEAUTY 愛媛県松山市の24時間セルフエステ専門店です。 |
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あしカラダ愛媛・松山 「あしカラダ」は、松山市中心部（大街道・空港通り・道後・中央通り）で4店舗営業中のリラクゼーションサロンです。 |
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三福グループ 愛媛県松山市の三福グループの企業サイト、不動産事業をはじめ、松山市を基盤に多くの人の役に立ち、住みよい社会づくりに貢献することを目的として幅広い事業活動を行っています。 |
